Normal_kiezen_voor_fietsen_is_het_begin_van_een_gezonde_gewoonte_-_foto_henk_rougoor

Ze hebben hun fietsexamen gehaald, maar toch nog een tikje onwennig fietsen Maisie, Kojo, Bibi en Izaline door de stad. Ze zitten in de achtste groep van basisschool De Springstok in De Pijp. Onder begeleiding fietsen ze de route naar de middelbare school waar ze na de zomer beginnen.

“De overgang naar de middelbare school is een belangrijk moment. Kinderen moeten met hun ouders bepalen: ga ik fietsen of toch met het openbaar vervoer? Als je nu de keuze voor de fiets maakt, is dat vaak het begin van een levenslange gezonde gewoonte.” Annette Terpstra is projectleider van Op Weg naar het VO, een project van Verkeersplein Amsterdam om leerlingen meer vertrouwen te geven in het fietsen van de nieuwe route naar de middelbare school. “Ze leren de veiligste route kennen en
zien hoe het is, een iets grotere afstand te fietsen. Kinderen denken soms: het is te ver, ik ga ervan zweten, of het is onveilig. Als je de route een keer met ze fietst, merken ze dat het wel meevalt.”
 
Geld besparen
Deze groep is in ieder geval vastbesloten te gaan fietsen. Maisie: “Het is gezellig, samen met anderen fietsen. In de bus zit je maar alleen. En het is gezond. Maar als je gezondheid je niks kan schelen, denk dan aan het geld dat je uitspaart. Daar kan je iets leuks van kopen.” Terpstra bevestigt: “Een busabonnement is toch zo’n € 30 per maand. In gezinnen met een laag inkomen is het openbaar vervoer voor de kinderen gratis. Eigenlijk is dat niet zo handig. Ik zou liever zien dat ze
een fiets krijgen.”
 
Oefenen
Terpstra heeft veel tips voor ouders: “Begin zo vroeg mogelijk met oefenen in het verkeer. Zet een kind zodra het kan lopen op een loopfietsje en laat het met u meefietsen over de stoep. Zet uw kind zo min mogelijk in de buggy, de bakfiets of op de achterbank van de auto. Gaat uw kind volgend jaar naar de middelbare school? Wacht dan niet tot eind augustus met het kopen van een fiets. Ga nu al de
route met hem of haar oefenen. Laat uw kind daarbij voorop fietsen om risico’s te leren inschatten. En fiets ook eens in de spits, dan is het veel drukker en kan uw kind ook daar ervaring mee opdoen. Voor ouders die zelf niet kunnen fietsen zijn in de stad veel mogelijkheden om les te nemen. Dan geeft u een goed signaal aan uw kind: fietsen is belangrijk.”
 
Meer informatie
Fietslessen voor volwassenen:
www.fietsersbond.amsterdam/fietslessen
Project Op Weg naar het VO:
www.verkeerspleinamsterdam.nl